blauermohn's Notizen, 08 Jan 20

läääuft 😀 uns allen gutes dranbleiben und einen prima tag!👍😎🍀
92,5 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:
1238 kcal Fett: 55,34g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 137,59g.   Frühstück: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, DM Bio Reisflocken, Alnatura Leinöl Nativ, Honig. Mittagessen: Könecke Kasseler Nacken Gegart, Butternut Kürbis, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Honig, Alnatura Leinöl Nativ, DM Bio Hafermilch. mehr...
4531 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
guten Morgen... wünsche ich dir auch 😉 
08 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
😍🍀🌈🙏🏻☀️ 
08 Jan 20 vom Mitglied: blauermohn
Guten Morgen, super. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 👍🙋 
08 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen 😊 es läuft gut 🎉👍 
08 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50

     
 

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