dornfelder09's Notizen, 08 Jan 20

guten Morgen🙋‍♀️ und einen erfolgreichen Wochenteiler wünsche ich euch allen 🍀😉
70,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:
1180 kcal Fett: 43,15g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 188,39g.   Frühstück: Zentis Pflaumenmus, Philadelphia Balance, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. Mittagessen: Tortellini mit Fleischfüllung, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Äpfel, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot, Philadelphia Balance. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen👋🏻. Das wünsche ich dir auch. Hab einen schönen Tag☀️ 
07 Jan 20 vom Mitglied: Lionora1984
Guten Morgen liebe Dorni 🍀☕, na das läuft doch gut bei dir 👍. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
07 Jan 20 vom Mitglied: keblu
Guten Morgen liebe Dorni, na da hast aber nochmals "einen" raus gehauen 😄, perfekt 👍👏, schönen Mittwoch dir🤗☀️🍀 
07 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen! Schönen Tag wünsche ich. ☺️ 
08 Jan 20 vom Mitglied: Jazzue
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋🤗 
08 Jan 20 vom Mitglied: MoFu27
Moin liebe Dorni 😊 wünsche dir auch einen schönen Mittwoch 
08 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
🧐🧐🧐👍 
08 Jan 20 vom Mitglied: xtremekampfwurst
Guten Morgen liebe Dorni, Dir auch das Beste! ;) 
08 Jan 20 vom Mitglied: minuskel
Huuui, klasse. 🤠👌 
08 Jan 20 vom Mitglied: bonitastic
Dir auch liebe Dorni :-))) 
08 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Super 👍  
08 Jan 20 vom Mitglied: Tiemar
Dir auch nen schönen leichten Tag 😘 tolle Abnahme, U70 ruft schon nach Dir 👍🏻👍🏻👍🏻 
08 Jan 20 vom Mitglied: michi_live
💪 
08 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
wow Dorni wie machst Du das bloß.Bei Dir purzeln die Pfunde.💪 
08 Jan 20 vom Mitglied: Biene Mays

     
 

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