Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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101 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Kaffee, Clementinen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Lidl Kaki. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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