Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 93,99g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Bionade Holunder, Cooked Vegetables, Aldi Country Wedges, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Dr. Oetker Tarte Au Chocolat. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 3,5%. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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