Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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127,6 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 118,11g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Gutes Land Limburger, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Gekochtes Ei, Ei, Ei (Ganz), Gut & Günstig Geflügel Wiener, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen , Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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