Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Mittagessen: Kaki, Rasting Gelber Erbseneintopf. Abendessen: Müller Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Landliebe Naturjoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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