Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 205,30g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Zimbo Mett, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei. Abendessen: Thermomix Linsensuppe, Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Aldi Vanillequark, Zucker, Wintertraum Feine Kakao-Mandeln, Espresso. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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