Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2013
|
66,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Würfelzucker, Kaffeesahne. Mittagessen: salat, olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rotbarsch. Abendessen: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Rapsöl, Gemischte Blattsalate, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Kau Bonbons. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schoenheit's Gewichtsverlauf
|