Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 89,98g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Dulano Kochschinken, Ehrmann High Protein Pudding, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Duplo White , LC jägerschnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Tomatenmark, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Die Rostocker Jagdwurst, Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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