Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 80,23g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Abendessen: Sargento Muenster Cheese, Trader Joe's Mini Baguettes, 365 Black-Eyed Peas, Famous Dave's Collard Greens, Parmesan Cheese (Shredded), Daisy Light Sour Cream, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Cooked Cauliflower (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Snacks/Sonstiges: La Choy Chow Mein Noodles, Zaxby's Cole Slaw, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Target Multivitamin. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Beautifully done, Jen! Good going!!!
05 Jan 20 vom Mitglied: melissatwa
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05 Jan 20 vom Mitglied: Steven Lloyd
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05 Jan 20 vom Mitglied: erikahollister
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05 Jan 20 vom Mitglied: moopie321
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05 Jan 20 vom Mitglied: kissangelgirl
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05 Jan 20 vom Mitglied: tatauu22
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05 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
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Yay. Nice to see you again!
05 Jan 20 vom Mitglied: peeperjj
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Thanks for the inspiration.
05 Jan 20 vom Mitglied: leighlun
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05 Jan 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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06 Jan 20 vom Mitglied: jeannieselby
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06 Jan 20 vom Mitglied: liv001
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Ty, everyone!! 💕💕💕 i just so overdid everything, my body seems pretty happy to shed the first few #. Happy New Year to you, fs buddies!
06 Jan 20 vom Mitglied: jengetfit123
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Cheering for you over here!!! 🎵Go Jen! 💃 You can do it! 👍🎵
06 Jan 20 vom Mitglied: Becc@
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06 Jan 20 vom Mitglied: gaelicgal
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WTG Jen. #findyourkitchen
06 Jan 20 vom Mitglied: Terrapin12
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Holy moly, you lost a LOT! 😲🤩👍👌
12 Jan 20 vom Mitglied: Pixie722
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12 Jan 20 vom Mitglied: Kennyn27
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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