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😊
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Kaffee, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Weich Gekochtes Ei, Stockmeyer Sportler Salami, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Abendessen: Rührei, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Champignons in Rahm, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Kräutertee (außer Kamille), Stockmeyer Sportler Salami, Steinecke Heidebrot. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen Sonntag Dir🌷🙋🏼♀️
05 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
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Richtung stimmt wieder, schönen Sonntag noch gewünscht 🤗 ☀️ 🍀
05 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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05 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Schaut ja gut aus 👍! Schönen Sonntag 😊
05 Jan 20 vom Mitglied: Mel.81
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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