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wünsche euch allen einen schönen Sonntag❗❄🌞🙋♂️
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Pikanter Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marmelade, Becel Vital. Mittagessen: Thüringer Klöße, Kasseler, Meerrettichsoße. Abendessen: Dinkelbrot, Harzer Harzer Käse, Thüringer Klöße, Spreewaldhof Feldgurken . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
hab einen schönen Sonntag 🙋🍀
05 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Den wünsche ich ebenso. ☺️
05 Jan 20 vom Mitglied: Jazzue
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Den wünsche ich dir auch 🍀☀️ Mach das Beste draus 😉
05 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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guten morgen... danke wünsche dir auch einen schönen Tag
05 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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05 Jan 20 vom Mitglied: schnorra
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Hi Leute ich bin wieder dabei nach der Auszeit. starte jetzt neu durch im neuen Jahr und bin richtig motiviert. Schönen Sonntag euch allen🌻😊
05 Jan 20 vom Mitglied: carmenjunker1
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falke 113's Gewichtsverlauf
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