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Ich wünsche allen ein erholsamen Sonntag 😊🌷
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: Clementinen, Zitronensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Hafermilch, Kaffee, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Löwensenf Extra, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Abendessen: Aldi Gouda, Kräutertee. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Zucker, Schlagsahne, McDonald's Cappuccino (Groß). mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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