Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2988 kcal
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Fett: 108,73g | Eiw: 154,90g | Kohlh: 353,92g.
Frühstück: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Seebacher Mini Kaminwurzen, Ofenkartoffelsalat, Kaffee. Mittagessen: Puddingsuppe mit Erythrit, Spinat mit Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eiklar, Ei. Abendessen: Parmesan (Gerieben), tegut… Geflügelwürstchen, REWE Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Halo Top Vanilla, Kürbis-Linsen-Suppe, Scone. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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