BigDaddyRP's Notizen, 04 Jan 20

Could have been worse. Time to get back to regular schedule and food choices. We do need to get the Christmas cookies out of the house. Have a great weekend all
104,2 kg Bisher verloren: 42,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2020:
1404 kcal Fett: 94,69g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 56,50g.   Frühstück: Cooked Brussels Sprouts, Avocados , Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: El Popular Chorizo, Salami, Prosciutto, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. Abendessen: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Breast, Archer Farms Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges:  Pignolia Cookie. mehr...
2879 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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