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Leute, ich bin ein Fuchs 🐺...
Ich hab gestern mein Startgewicht von 55 kg auf 57,3 kg geändert (ist ja nicht gelogen 🙄).
Und siehe da...jetzt bin ich hellgrün❣❣
Puh, war ich es leid diesen 💩 roten Balken zu sehen 😆😉😉💪💪
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Abendessen: Lindt Schokolade 90%, Puda Schokoladenstreusel, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Heidelbeeren, Mein Q Fitness Quark Vanille, Zucchini, San Fabio Grana Padano , Bio Grünkernburger-Bolognese. Snacks/Sonstiges: The Jelly Bean Factory Jelly Bean, Aromico Senf Scharf, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Lindenhof Harzer Käse. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
😅 na, wenn es der Motivation dient, hast du doch alles richtig gemacht 😃🍀🙋🏻♀️
04 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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04 Jan 20 vom Mitglied: Dany2709
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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