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Eine glatte Nullnummer würde ich sagen 😜😊👍 schönes Wochenende
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 58,37g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Honig, REWE Beste Wahl Cranberry, Steak Selection Rindersteak US Beef Mariniert. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag 🍀🙋
04 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen liebe Tanja, du bist gut. Ich komme irgendwie nicht richtig in die Gänge.
04 Jan 20 vom Mitglied: mona54
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04 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Moin moin liebe Tanja und ein schönes Wochenende
04 Jan 20 vom Mitglied: Wusel51
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04 Jan 20 vom Mitglied: Cessy,
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04 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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04 Jan 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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04 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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