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🥳 Yeah!
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93 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 196,23g | Kohlh: 76,74g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Milfina Creme A La Cuisine 15%. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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