Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 166,79g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wasser, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Karotten, Goldsteig Protinella , My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Mirabell Mozartkugel, Lindt Lindor Milch, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Clementinen, ültje Erdnussmus Pur. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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