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So kann‘s weitergehen! 🥬🥒🌶🌽🍳
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 254,14g.
Frühstück: Banane, Alnatura Apfelmark mit Banane, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Dinkelgrieß. Mittagessen: Rote Paprika, Spaghetti, Aioli. Abendessen: Brokkoli, Lukull Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Gnocchi, Edeka Spitzkohl, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Ananassaft, Haribo Gummibärchen, Kekse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jan 20 vom Mitglied: Jazzue
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Ich hoffe, dass es genauso schnell weiter geht, wenn die Festtagspfunde erstmal runter sind😉
03 Jan 20 vom Mitglied: donna_38
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donna_38's Gewichtsverlauf
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