Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Netto Frischkäsezubereitung, Maribel Himbeermarmelade, Milram Sylter Käse, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Rasting Schinkenmettwurst, Norma Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Zirkulin Flohsamenschalen . Mittagessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Maribel Himbeermarmelade, Eierkuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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amber_hst's Gewichtsverlauf
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