Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Fett: 120,46g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 321,87g.
Frühstück: Aldi Mandelhörnchen, Purland Frisches Mett, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Milka Crispy Joghurt, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Bami Goreng. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte , K-Classic Salzstangen, Milka Crispy Joghurt, Lorenz Monster Munch, Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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