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This .5 weight gain does not surprise me. It seems like I am in a cycle of lose a pound gain a half, lose a pound, gain a half. That I am so hungry these days. Well just keep plugging along and I'll get there!
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75,9 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 338,39g.
Frühstück: banana, Skim Chocolate Milk, Downeast Maine Pumpkin Bread, chobani non fat pomegranate yogurt. Mittagessen: chocolate chip cookie, Dr. Pepper (12 oz Can), jam, peanut butter, Honey oat and nut bread. Abendessen: Ceasar Salad Kit, Hush Puppy, Dr. Pepper (12 oz Can). Snacks/Sonstiges: wheat thins, clementines. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I have noticed that I have been eating way more carbs lately and not neccessarily the good ones. =( Gotta work on that.
10 Mrz 13 vom Mitglied: skwhite
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skwhite's Gewichtsverlauf
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