Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 128,32g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 251,66g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Winiary Majonez Dekoracyjny, Tacken Krautsalat, Heinz Tomato Ketchup, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain 123 Frites . Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Sondey Butter Spritzgebäck, Haselnüsse, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, J. D. Gross Orangen Trüffel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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