Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 104,83g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, LC Chili con carne. Abendessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Döner Auflauf. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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