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Schönen Guten morgen 💛
der Alltag hat uns wieder.
Gewicht ist leider doch mehr als erhofft, aber ich schaue gerne und glücklich auf die schöne Weihnachtszeit zurück. in diesem Sinnen, wünsche ich Euch einen tollen Tag🌸
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 130,34g.
Mittagessen: WellMix Protein 90, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark, Mandeln, Alexios Joghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start wünsche ich Dir auch und gutes Gelingen 💪 🍀
01 Jan 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen ☀️😃 Komm gut in den Tag... Hier spielt sich auch langsam der Alltag wieder ein 😉
01 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Moin liebe Dreja 😊 wünsche dir auch einen schönen Tag und viel Erfolg für 2020
02 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen ☕🍀,
hab einen wunderschönen Tag 🙋🍀
02 Jan 20 vom Mitglied: keblu
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02 Jan 20 vom Mitglied: Wusel51
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Hab auch einen schönen Tag😉
02 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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