Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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132,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 106,95g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Banana nut Bread, Cuties Mandarin Orange. Mittagessen: Butter, Banana nut Bread, Heinz Tomato Ketchup, Fried Egg, Mushrooms, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Swiss Cheese, Lettuce, Tomatoes, Unstuffed Cabbage. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Celery, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Already a loss in 2020!!! :)
02 Jan 20 vom Mitglied: binkytexas
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perks54's Gewichtsverlauf
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