Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 91,78g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Pita Bite Crackers, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Marketside French Brioche, Kroger Honeycrisp Apple, Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Abendessen: Sour Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Chicken Chile Verde Burrito. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Parks Pork Cracklins. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Sitzen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy New Year br_e_co my friend 💜💚🎊🥳
01 Jan 20 vom Mitglied: jcmama777
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Nice even number on your scale for the new year...I look at it that way. :0)
01 Jan 20 vom Mitglied: binkytexas
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LOL @Binky - good positive outlook - i, on the other, look at it as 3 pounds more than i was 15 days or so ago. *sigh* back at it.
02 Jan 20 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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