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Das Gewicht halten hat super geklappt! Die letzten 6 bis 9 kilo heißt es jetzt noch loszuwerden.
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1638 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 158,70g.
Mittagessen: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., TiP H-Vollmilch 3,5%, Schweinehackfleisch, Emmi Kloßmasse Thüringer Art. Abendessen: Dr. Oetker Vanille Soße, Schöfferhofer Granatapfel, Raclette. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Krüger Schoko Cappuccino, Plätzchen. mehr...
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