Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 106,72g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 217,31g.
Frühstück: Winiary Majonez Dekoracyjny, Ja! Baguette Brötchen, Abba Thunfischpaste, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Mittagessen: Jean Luc Raclette Käse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ayran, Sauce Hollandaise, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Baguette Brötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milfina Kräuterbutter, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Moritz Fiege Frei. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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