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Huhu ihr Lieben☀️ Heute erst ganz spät, weil meine Ring Fit doch noch heute angekommen ist😍. Macht echt Spaß und ich habe gerade ne Stunde Sport gemacht ohne es wirklich wahrzunehmen.
Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr 2020, alles Liebe und erdenklich Gute🍀.
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Ernte Krone Cornichons , Kirschtomaten, Real Quality Fruit & Smooth Erdbeer Vanille, Magerquark, Leerdammer Leger, Hofmaier Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Real Quality Fruit & Smooth Erdbeer Vanille, Magerquark, Möhren. Abendessen: Sesambrötchen, Strauchtomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Kühne Steak Sauce, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Pellkartoffeln, Kühne Tzatziki Sauce , REWE Kassler, Scheibletten, Blumenkohl, Beste Ernte Cornichons, TiP Gemüsemais, TiP Kidneybohnen, TiP Gouda Light, TiP Mozzarella Light, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Lorenz Pommels Original, Lorenz Nic Nac's, Schokoladenstückchen, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Giotto Giotto, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das kenne ich gar nicht, aber es gibt ja Google 😉😊 Komm gut ins neue Jahr und hab einen schönen Abend 😊🍀🥂💕
31 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Danke, du Liebe🤗. Dir auch einen schönen Abend mit deiner Familie und einen guten Rutsch🎉🎊🐷🍀
31 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Ach ja, Ring Fit Adventure ist ein Fitnessspiel für ist Nintendo Switch😉. Da gibt es verschiedene Modi und man kann auch selbst als Figur durch Spiel laufen, aber ohne Bewegung geht gar nichts🏃♀️
31 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Boarding für Flug✈ 2020
Dein Gepäck sollte nur die besten Erinnerungen aus 2019
enthalten! Die schlechten und traurigen Ereignisse werden aus Sicherheitsgründen automatisch entsorgt.
Die Flugdauer beträgt 12 Monate. Bitte klappe den Tisch hoch, schnalle dich an und genieße 😊 den Flug -die nächsten Stops sind LIEBE, HARMONIE, GLÜCK🍀, GESUNDHEIT UND FREUDE🙂.
Unser Chef dé Cuisine empfiehlt dir folgendes Menü, dass dir während des Fluges jederzeit gereicht werden kann:
einen Cocktail der Freundschaft🍹, ein Parfait aus Inspiration, ein Gratin aus Zufriedenheit, einen Gang voller Glückseligkeit und als Nachspeise nur gute Nachrichten📰. Ich wünsche dir und deiner Familie 👨👩👧einen erholsamen Tripp an Bord unserer Glücksmaschine auf dem Weg ins neue Jahr🌟💥✨💥🌟
Bevor 2019 endet, lasse uns all den tollen Menschen danken, die 2019 für uns zu einem guten Jahr gemacht haben!
Ich wünsche dir :
🎉einen wundervollen Januar🌹
💖liebevollen Februar💖
🌈bemerkenswerten März🌾
🌼wundervollen April🌼
🌺genussvollen Mai☀
🍀erfolgreichen Juni🍀
🎁wundervollen Juli🌹
🏊erholsamen August🎈
💪starken September👏
🍔geschmackvollen Oktober🍝
☔fantastischen November💃
und einen
☃glücklichen Dezember🎄
💫Have a wonderful Year💫
31 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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31 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Wünsche dir einen guten Rutsch 🍀
31 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Danke, das wünsche ich dir auch🎉🎊🐷🍀
31 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Dir auch einen guten Rutsch ins neue Jahr.🍀🥂🍾🎊🎉
31 Dez 19 vom Mitglied: Levka...
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auch dir wünsche ich einen guten Rutsch und einen tollen Start ins neue Jahr 🍀🎆🎉
31 Dez 19 vom Mitglied: dornfelder09
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31 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke ihr Lieben🤗. Das wünsche ich euch such🎉🎊🐷🍀
31 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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