Sonja234567's Notizen, 31 Dez 19

Waffeln und Pommes
85,3 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2019:
1448 kcal Fett: 64,25g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 149,32g.   Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Grafschafter Unsere Besten, Dulano Edelsalami, Tomaten. Abendessen: Kania Delikatess Mayonnaise, K-Classic Lyoner in Streifen, Petersilie, Cucina Condimento Bianco, Karotten, Tomaten, Nudeln (Gekocht). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Sonja234567's Gewichtsverlauf


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