Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
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135 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons, Putenbratwurst. Abendessen: Kochschinken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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