|
❤😙
Ein großes Lob an die die das Gewicht reduziert bzw gehalten haben !!!
Wir anderen kämpfen jetzt wieder weiter! Aufgeben ist nicht! 🐾🍀❤
|
91,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
293 kcal
|
Fett: 5,83g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück: Banane, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Ehrmann High Protein Natur, Natreen Classic Flüssig. Snacks/Sonstiges: Lipton Eistee, Zitronensaft. mehr...
|
|
2653 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mietzi*'s Gewichtsverlauf
|