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Nichts mit weniger heute - ich glaube, dieses Mal hab ich länger zu tun, um wieder ins Lot zu kommen.
Habt alle einen guten Start in die Woche.
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kaffee. Mittagessen: Clementinen, Gemüsesuppe. Abendessen: American Style American Sandwich, Lidl Rinderminutensteak. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Moin Mona 😊 das wird wieder, besser Stillstand (bei mir heute auch) als weiter rauf!
30 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona 🍀🙋,
das geht mir ähnlich... .
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
30 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Ach was dann brauchst du halt zwei Tage mehr....das schaffst du schon 👍 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
30 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ach das wird wieder 🍀💚🍀...auch wenn es etwas länger dauert💚😉
30 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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