Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 82,49g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Milka Crispy Joghurt, Edeka Herzogin Kroketten. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Toffifee Toffifee, Kinder Riegel (21g), Hamker Kinder Ketchup, Kerrygold Extra mit Meersalz, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona". Snacks/Sonstiges: Snack Day Salz-Stängli, K-Classic Salzstangen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|