Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 28,82g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Каждый День Вода, Polezzno Псиллиум. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Магнит Чеснок, Петелинка Печень Куриная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Лук. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Polezzno Псиллиум, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|