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Jetzt ist aber Schluss, liebes Gewicht, wo willst du hin?🙈 Ich glaub, mein Körper denkt, dass heute Montag ist🤣. Oder das ist jetzt die Muskelmasse von meiner Challenge💪🏻. Ne, Spaß... Eher Wasser und Füllstand: ich mich wie ein Luftballon...
Guten Morgen ihr Lieben🤗. Habt einen tollen Tag👋🏻. Ich werde jetzt zur Arbeit fahren und dort den Tag verbringen. Open End. Ich hoffe, mein Chef kommt nicht vorbei und nervt...🙈😅.
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Leichter Genuss Magerquark, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. Mittagessen: Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Pellkartoffeln. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kornmark Vollkorntoast, Tip Bockwürstchen in Eigenhaut, Zwiebeln, Sellerie, Möhren, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ritter Sport Schokowürfel Joghurt, Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ritter Sport Schokowürfel Joghurt, Ritter Sport Schokowürfel, Bel Royal Nugat-Marzipan-Baumstamm, Apfel, Wildcorn Balls Paprika & Petersilie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Lionora 😊 Viel Spaß auf der Arbeit (hoffentlich ohne Chef 😉)... Ich tippe auf Muskelmasse, eindeutig 😉💪🏽😄 Hab einen schönen Tag 😊😊
28 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Danke liebe Jennii🤗. Dir auch einen schönen Tag.
28 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Guten Morgen meine Liebe ☕🍀,
ich drücke dir die Däumchen, dass der Tag nicht zu lang wird. Hoffe ihr habt heute Abend noch ein bisschen Zeit für Ruhe und Gemütlichkeit - hihi, reimt sich sogar😅😘
28 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen meine Liebe💕. Es mag komisch klingen, aber ich werde unleidlich, wenn ich zu lange nicht auf der Arbeit bin🤣. Bin hier auch noch allein😉. Und jetzt hab ich wegen dir nen Ohrwurm 🎶 Probiers mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit...🎶
28 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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