😅 💪🎯🙏
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 17,60g | Kohlh: 20,98g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Brownie Low Carb, Caldo de Carne de Vaca, Ossobuco. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Café, Bolo de Banana Meu Low. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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