Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2013
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100,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Marmelade, Margarine, Weizenbrötchen. Abendessen: Weißbier, Roggenbrötchen, Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Prinzenrolle. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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