|
Schade na één dag kerst😫
|
73,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 116,37g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 162,58g.
Mittagessen: Prosciutto, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten. Abendessen: Gyoza, Snickers Mini, Ikea Amandeltaart, Keto Avocado Brownie, AH Crème Brûlée, Irish Coffee, Zalm, Saitaku Sushi Rijst, Tonijn, Prosecco, Zeewier (Bereid met Sojasaus), Kipfilet, Knoflook, Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Dez 19 vom Mitglied: Carol Schuit
|
Komt wel weer goed Danny! Ik ben niet gaan staan, zie het na het weekend wel😊
|
Meiden, vanavond ga ik ook gewoon lekker genieten! Vrijdag, zaterdag en zondag, eet ik gewoon niks😂
26 Dez 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Hier ook.... was gisteren alweer aangekomen en vanmorgen ook weer... "stomme" kerst hahahaha
26 Dez 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Ik vind kerst juist super leuk! Ik heb heerlijk genoten, en alleen maar keto gegeten.
Maar wél teveel, en te zout.
Vanavond wéér zout bij de Japanner. En weer eens wat alcohol.
Morgen weer verder😊
26 Dez 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Oh ik vind kerst ook super leuk! Alleen gaat altijd samen met eten en extra kilos zo bedoelde ik het hihi
26 Dez 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Hihi, of we hadden ons gewoon aan de voorschriften moeten houden😉
Ik weet zeker dat ik dan niet aangekomen was.
Als ik er straks maanden over doe om het er weer af te krijgen, heb ik vast spijt...
26 Dez 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Ja dat is zeker zo hihi...
Ja ik ook hoor.... 🙈
26 Dez 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Ynnad1975..
Dat gaat wel flot hè... Kilo eraan na 1 dag en pssssttt 😉 Er komt weer zo'n dag aan..☘
26 Dez 19 vom Mitglied: boefhje
|
Tja Boefhje, wat een ellende!😂
Maar we leven maar één keer, en ik heb al zeker een half jaar niet gezondigd.
Ik zit er sterk over na te denken om ook wat sushi te nemen vanavond😳
26 Dez 19 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|