Lionora1984's Notizen, 25 Dez 19

Guten Morgen ihr Lieben🤗. Wünsche euch einen schönen 1. Weihnachtstag🎄🎅. Heute kommen meine Eltern zu Besuch😊
62,4 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2019:
1745 kcal Fett: 74,01g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 201,47g.   Frühstück: Symphonie Sanft & Fein Himbeere, Leichter Genuss Magerquark, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Gemischte Brötchen. Mittagessen:  Spekulatius-Mandarinen-Torte. Abendessen: Südzucker Zucker, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Vegola Rapsöl, Pellkartoffeln, Probsteier Wurstfabrik Pfeiffer Echte Probsteier Kochwurst (Mettenden). Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White Mini, Kinder Riegel Mini, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen, Zentis Marzipanbrote, Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Rocher Rocher. mehr...
444 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag mit deinen Eltern.🎄🦌 
25 Dez 19 vom Mitglied: Levka...
Hallo meine Liebe 🤗, dann wünsche ich dir einen wunderschönen 1. Weihnachtstag mit der Familie 🌲🎅🍀 
25 Dez 19 vom Mitglied: keblu
Danke, ihr Lieben🤗. Das wünsche ich euch auch😊🎄 
25 Dez 19 vom Mitglied: Lionora1984

     
 

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