Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 15,23g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Corny Big Choco-Banana, Магнит Банан. Mittagessen: Белый Хлеб, Corny Big White Chocolate, Белый Хлеб. Abendessen: Мандарины, Мандарины. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Stehen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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