falke 113's Notizen, 25 Dez 19

guten Morgen und feiert im Kreis eurer Lieben einen schönen ersten Weihnachtsfeiertag❗🎅🎅🎅🙋‍♂️
71,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2019:
1572 kcal Fett: 50,98g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 215,85g.   Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Marmelade, Dinkelbrötchen, Becel Vital, Gekochtes Ei. Mittagessen: Klostergarten Straßburger Rotkraut, Henglein Kloßteig, Edeka Knusper Ente. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Klostergarten Cornichons. Snacks/Sonstiges: Stollen, Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen lieber Falke, Ich wünsche dir einen wunderschönen 1. Weihnachtstag 🎅🌲 
25 Dez 19 vom Mitglied: keblu
Guten Morgen lieber Falke, lass es dir gut gehen 🎄 
25 Dez 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe keblu......schön das es bei euch wieder aufwärts geht ❗🤗🎄🎅 Genießt die Weihnachtszeit ❗🎄❄🎅 
25 Dez 19 vom Mitglied: falke 113
Danke Schlumpfine auch dir eine wunderschöne Weihnachtszeit❗🤗🎄❄🎅 
25 Dez 19 vom Mitglied: falke 113
Guten Morgen Falke 😊😊 Hier ist heut nur Playmobil aufbauen, Reste essen und Chillen 😎 angesagt 😉 
25 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Hab du auch einen schönen 1. Weihnachtstag 🎄🎅🏼 
25 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
@Jenniii: Das kann ich mir gut vorstellen🤣🤗😊 Mein Neffe ist auch ganz wild nach Playmobil❗😂🤷‍♂️😅 
25 Dez 19 vom Mitglied: falke 113

     
 

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