Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3072 kcal
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Fett: 123,57g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 281,12g.
Frühstück: Saint Albray Weichkäse, Butter, REWE Geräucherte Mettenden, Rührei, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot. Abendessen: Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gut Ponholz Truthahnfleisch, Butter, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Kartoffelecken, Netto Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Storck Schoko Toffees , Kokosmakronen, Reichsgraf Vanillekipferl, Riesling, Lindt Mini Kugeln, Milka Zartherb. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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