Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Swell Сок Манго, Селедка под Шубой. Mittagessen: Капучино (Обезжиренное), Рафаэлло Конфета, Магнит Банан. Abendessen: Глобус Плов с Курицей, Corny Big Peanut-Chocolate. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Ruhen - 12 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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