Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Honig, REWE Bäcker Brötchen , Butter, Frischkäse. Mittagessen: Möhren. Abendessen: Danone Fruchtzwerge, Harry Das Volle Korn, Rote Paprika, Frischkäse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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295Toni's Gewichtsverlauf
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