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Oh oh, obwohl ich in der Pizzeria nur einen Salat gegessen habe ......... Das muss weg !!!!! Wünsche euch allen einen schönen Montag - auf in die letzten Vorbereitungen -
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Cremisee Harzer Käse, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Harry Sammy's Super Sandwich, Landfein Sahne Kefir. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Mona, ich habe der spontanen Pizza gestern Abend nicht widerstanden, gab aber auch nur eine Kinderpizza und deshalb Gott sei Dank bei mir Stillstand auf der Waage. 😊 Drücke dir die Daumen für dein Vorhaben bis morgen
23 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Danke Tanja, manchmal ist das echt komisch, aber ............... wir sind doch Meister im wieder Hinbekommen - lach
23 Dez 19 vom Mitglied: mona54
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23 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Also ich drücke die Daumen 🍀👍🏻🍀Ich bin ja zur Zeit auch immer in Gefahr 🙊
23 Dez 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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DAnke Jacki - wir unterstützen uns gegenseitig
24 Dez 19 vom Mitglied: mona54
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