Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Глобус Плов с Курицей, Рафаэлло Конфета. Mittagessen: Corny Big Peanut-Chocolate, Рафаэлло Конфета, Swell Сок Манго. Abendessen: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Хурма. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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