Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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72 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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364 kcal
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Fett: 4,64g | Eiw: 17,72g | Kohlh: 59,03g.
Frühstück: Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Erdbeer-Cranberry, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee, Güldenhof Putenbrust Kräuter. Snacks/Sonstiges: Güldenhof Putenbrust Kräuter, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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